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应用特色:

1、快速启动,轻松上手,每天7分钟,快速有效。

2、锻炼方案,科学合理,量身定做,健康有效。

3、真人教学,在线指导,全程陪同,专业动作。

4、丰富的课程,分类清晰,实时更新,自由选择。

应用功能
1、全程语音监督,伴随着真实的教学,无需背诵套路,无需2265个手势来记忆次数,详细的动作指导,避免错误的动作伤害身体。

2、简短易学,快速入门,无需去健身房,只需每天花7分钟进行健身锻炼,健康有效。

3、针对你的锻炼目标,你的锻炼基础,制定最适合你的科学锻炼计划。

4、在这里你可以找到你想要的课程,无论是有氧运动还是力量训练,以及针对身体不同部位和不同难度的训练。

大众点评
1、可佩戴在手臂上:振动或语音模式,提示何时切换锻炼!

2、以科学研究为基础,在尽可能短的时间内提供最大的益处。

3、为健身爱好者提供多种循环锻炼!

4、建立在高强度循环锻炼(HICT)的基础上,侧重于肌肉建设和有氧健身。软件优势随时随地锻炼!

5、使用你最喜欢的音乐应用程序在后台播放歌曲!

6、专门为时间紧迫的人设计的安全和高效的锻炼方法。
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